Legíny na jogu sú nevyhnutnou súčasťou cvičenia jogy

Hodina jogy zahŕňa veľké množstvo potenia, takže je dôležité, aby ste nosili priedušné oblečenie aktívne oblečenie na jogu . Našťastie existuje veľa možností, z ktorých si môžete vybrať. Budete sa chcieť vyhnúť bavlne, ktorá zadržiava vlhkosť a v horúcej triede sa budete cítiť nepríjemne. Hľadajte radšej oblečenie, ktoré obsahuje asi 15 percent spandexu a je vyrobené z materiálov, ktoré dobre dýchajú.

Legíny na jogu sú nevyhnutnou súčasťou cvičenia jogy a mali by byť pohodlné a dobre padnúce. Keď sa pohybujete v rôznych jogových pozíciách, legíny by mali byť správne tvarované, aby podporovali vaše telo. Môžete si vybrať z mnohých štýlov a farieb legín na jogu, aby ste dosiahli požadovaný vzhľad.

Oblečenie na jogu je vo všeobecnosti vyrobené z mäkkého, priedušného materiálu, vďaka ktorému bude vaše cvičenie pohodlnejšie. Dodáva sa v pánskom, dámskom a detskom štýle. Bavlna a bambus sú obľúbenými materiálmi pre oblečenie na jogu a mnohé značky majú aj organické línie. Ekologické oblečenie by malo byť ako také jasne označené. Je dôležité, aby ste si oblečenie na jogu pred nákupom vyskúšali, aby ste si ho mohli vyskúšať z hľadiska vhodnosti a funkčnosti.

Nádrže na jogu sú obľúbenou voľbou. Sú priliehavé a zvyčajne majú zabudovanú policovú podprsenku. Niektoré tielka sú určené pre mužov a nemajú vstavanú podprsenku. Niektoré majú dokonca zabudované športové podprsenky. Pri výbere dokonalého tielka dbajte na štýl bez priľnavosti, ktorý objíme vaše krivky.

Ponožky na jogu sú ďalšou nevyhnutnou súčasťou aktívneho oblečenia na jogu. Pomáhajú zabrániť skĺznutiu nôh počas prúdenia. K dispozícii je niekoľko rôznych štýlov, vrátane ponožiek bez prstov a ponožiek s úplným krytím. Dokonca si môžete vybrať ponožky určené na konkrétne aktivity. Niektoré ponožky môžu slúžiť ako barre ponožky alebo pilates ponožky. Ak s jogou začínate, zvážte investíciu do páru ponožiek, ktoré dokážu viac než len udržať vaše nohy v teple.

Kým budete hľadať nové aktívne oblečenie na jogu, uistite sa, že ste si vybrali udržateľnú značku. Skvelou voľbou sú značky, ktoré podporujú životné prostredie a podporujú pozitívny imidž tela. Napríklad švédska značka Filippa K vyrába elegantné oblečenie na jogu, ktoré je vhodné aj do kancelárie. Ich lesklé modré nohavice na jogu vyzerajú skvele a sú obľúbené u minimalistických trendsetterov. Ich produkty sú tiež šetrné k životnému prostrediu a sú tiež cenovo dostupné.

Ďalšou možnosťou nohavíc na jogu sú legíny, ktoré sú pohodlné a obopínajú nohu až po členok. Prichádzajú tiež v mnohých štýloch, vrátane rozšírených a tenkých legín. Nohavice na jogu by mali ponúkať správnu kombináciu flexibility, priedušnosti a pohodlia. Zmesi nylon-polyester-spandex sú na tieto účely vynikajúcou možnosťou. Dobre sa pohybujú aj pri rôznych jogových pozíciách a odvádzajú vlhkosť.

Niektorí ľudia radšej nosia legíny namiesto nohavíc. Aj keď nemusia byť najlacnejšou možnosťou, sú určite najpohodlnejšie. Majú klasický rozšírený strih a ľahkú, pružnú látku. Môžete si vybrať z množstva rôznych farieb a veľkostí. Sú také pohodlné, že sa v nich dá aj spať.